La réflexologie plantaire est une technique naturelle utilisant le toucher. Elle consiste à activer des zones réflexes des pieds en les massant du bout des doigts.
On part en effet du postulat que le corps humain entier -c’est-à-dire les différents organes, les glandes- est représenté sur les pieds. Par un toucher spécifique, le praticien localise les tensions et rétablit l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.
C’est également une très bonne méthode de relaxation à découvrir seule ou en combo avec le massage des 5 continents (M5C) ou du visage (LHL).
