Bienvenue au cabinet bien-être à Limours où plusieurs professionnels indépendants vous accueillent dans un environnement paisible, au cœur de la nature.
Notre cabinet bien-être à Limours est bien plus qu’un espace où l’on reçoit des clients.
Située sur les hauteurs de Limours, la maison se mérite un peu.
Il faut emprunter une montée, quitter progressivement l’agitation du quotidien et se laisser guider vers un endroit où la nature occupe une place importante.
Le jardin évolue au rythme des saisons, le sous-bois offre un espace propice au calme et les oiseaux accompagnent souvent les premiers instants d’une séance. Il se pourrait aussi que vous entendiez les différents carillons présents dans le jardin ou que vous croisiez nos animaux.
Cette maison est aussi notre quotidien. Ici, il arrive que l’on devine la vie qui se poursuit en arrière-plan
Nous aimons ce lieu parce qu’il nous permet de travailler autrement, dans un environnement où il est plus facile de ralentir, d’être pleinement présent et d’accueillir chaque personne avec simplicité.
Nous espérons que vous ressentirez cette atmosphère dès votre arrivée. Que vous veniez pour un massage, une séance de réflexologie, un accompagnement psychologique ou énergétique, notre souhait est avant tout que vous puissiez vous offrir un moment pour vous, dans un cadre où le temps semble ralentir.
Une aventure familiale
Derrière cette adresse se cache avant tout une famille.
Laurent est mon compagnon. Léonard est mon fils. Chacun exerce ici sous sa propre identité professionnelle, avec son approche, ses compétences et sa façon d’accompagner les personnes.
Nous partageons une philosophie commune: prendre le temps, accueillir sans jugement, respecter le rythme de chacun. Nous continuons à nous former, pour vous offrir un accompagnement de qualité. Ceci en bénéficiant d’un cadre propice à l’écoute et à la sérénité.
Cette atmosphère contribue à faire de ce lieu un endroit chaleureux, authentique et profondément humain, sans jamais empiéter sur la confidentialité de vos rendez-vous.
Trois professionnels, trois regards
Si nous partageons un même lieu, chacun exerce sous sa propre identité professionnelle et accompagne les personnes selon son domaine de compétence.
Nos approches sont différentes, parfois complémentaires, mais elles ne se confondent jamais. Chacun est libre de choisir le ou les professionnel (s) qui répond le mieux à ses attentes, à son histoire et à ses besoins du moment.
Nous sommes convaincus qu’il n’existe pas une seule manière de prendre soin de soi. Selon les périodes de la vie, les besoins peuvent être physiques, émotionnels, psychologiques ou simplement liés au besoin de faire une pause. C’est cette diversité qui fait la richesse de ce lieu.
Résonance Bien-Être®
Prendre soin du corps pour accompagner la personne dans sa globalité.
Vous connaissez probablement déjà mon univers puisque vous êtes en train de parcourir mon site: Résonance Bien-Être®.
Ma longue expérience d’infirmière m’a confirmé l’importance des techniques complémentaires, de la prévention et du besoin de prendre soin de soi au quotidien. Apprendre à écouter son corps est primordial. Un jour mon mentor m’a dit « Le corps est la boîte aux lettres de l’âme. Il faut relever son courrier régulièrement ».
Qu’il s’agisse de réflexologie, de massages bien-être, du Massage Convalescence®, du massage drainant lymphatique, de la pressothérapie, du Reiki, ou encore des formations que je propose, mon approche reste la même : prendre le temps d’écouter le corps, de comprendre les besoins de chacun et de proposer un accompagnement entièrement personnalisé.
Chaque séance est unique. Elle s’adapte à la personne qui me fait confiance, avec l’envie de lui offrir une parenthèse de bien-être dans un cadre accueillant et apaisant.
Quand vous arrivez au cabinet, vous me dites souvent qu’il sent bon et qu’on s’y sent bien. Vous découvrez mon univers avec tout ce que je ne propose pas sur mon site. Car oui, je me forme beaucoup et j’ai beaucoup d’outils à ma disposition.
Quand venir me voir?
Lorsque vous avez envie de lâcher prise, de prendre du temps pour vous, quand vous êtes fatigué, quand vous vivez une étape de vie compliquée ou quand il y a un « trop » ou un « pas assez » dans votre vie, quand il fait chaud et que vos jambes sont lourdes, quand vous voulez soutenir votre corps mais aussi venir sans raison, juste par curiosité pour vivre des massages et soins différents.
Le véritable secret réside dans la régularité. Prendre soin de soi de temps en temps est agréable. En faire une habitude est souvent ce qui fait la différence.
Car oui, vous le valez bien.
Offrez à votre corps et votre esprit la pause qu’ils méritent.
Energ-Ethic
Retrouver un équilibre lorsque les émotions, le stress ou les blocages prennent trop de place.
Laurent exerce sous le nom d’Energ-Ethic.
Son accompagnement s’adresse aux personnes qui traversent une période de stress, en perte de sens, ou vivent des blocages physiques, mentales ou émotionnels, ressentent le besoin de retrouver plus de clarté ou souhaitent avancer plus sereinement dans leur cheminement personnel.
Grâce à une approche globale, il associe différents outils tels que l’équilibrage holistique, les techniques énergétiques, le Reiki, la kinésiologie, les guidances, les élixirs floraux, la lithothérapie et d’autres méthodes complémentaires afin de proposer un accompagnement adapté à chaque personne.
Mais l’expérience ne s’arrête pas toujours à la porte de son espace de consultation.
Dans une partie boisée de la propriété, Laurent a imaginé un parcours énergétique en lien avec les chakras et l’alignement. Ce cheminement, réservé aux personnes qu’il accompagne lorsqu’il l’estime adapté, invite à poursuivre la séance autrement.
Au fil du parcours, chacun est invité à avancer à son rythme, à prendre conscience de ses ressentis et à s’imprégner du calme de la nature. Le chemin conduit ensuite vers un espace de méditation, aménagé au cœur du sous-bois, où il est possible de s’installer quelques instants pour intégrer pleinement le travail réalisé pendant la séance.
Cette approche fait partie intégrante de son univers : offrir un accompagnement où la nature devient, elle aussi, un espace de recentrage et de réflexion.
Léonard Brennetot-Psychologue
Comprendre ce que l’on traverse pour retrouver un équilibre durable.
Psychologue, spécialisé en psychologie du travail et en thérapies cognitivo-comportementales, Léonard accompagne les personnes confrontées à des situations de stress, de souffrance au travail, d’épuisement professionnel, de perte de sens ou de difficultés relationnelles. Son accompagnement s’adresse également à celles et ceux qui traversent une période de transition personnelle ou professionnelle et souhaitent prendre du recul sur leur situation.
Formé notamment aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC), il propose un accompagnement à la fois bienveillant, structuré et concret. Les TCC permettent d’identifier certains schémas de pensée, émotions ou comportements qui entretiennent la souffrance, afin de développer progressivement de nouvelles ressources et retrouver un fonctionnement plus serein.
Léonard accompagne également les entreprises dans la prévention des risques psychosociaux, la réduction du turn-over, la gestion des conflits, l’absentéisme ainsi que dans l’élaboration du DUERP. Il propose aussi des formations.
Soucieux de faire évoluer sa pratique, Léonard poursuit régulièrement sa formation afin d’enrichir les outils qu’il met au service des personnes qu’il accompagne.
Des approches différentes… parfois complémentaires
Si nous avons choisi de partager ce cabinet bien-être à Limours, c’est notre complémentarité et le lien qui nous unit.
Chacun possède son domaine d’expertise, sa manière d’accompagner et son identité professionnelle.
Certains visiteurs viennent uniquement pour une séance de réflexologie, un massage, une consultation psychologique ou un accompagnement énergétique. D’autres découvrent, au fil du temps, qu’une approche différente peut répondre à un nouveau besoin.
Une personne peut ressentir le besoin de prendre soin de son corps grâce au massage ou à la réflexologie. Une autre cherchera à dépasser un blocage émotionnel ou à retrouver un meilleur équilibre énergétique. Une troisième souhaitera être accompagnée dans une période de souffrance au travail, de transition de vie ou de questionnement personnel.
Il n’existe pas de parcours prédéfini. Chacun reste libre de ses choix, de son rythme et des professionnels qu’il souhaite consulter.
Ce qui nous unit est une même exigence de qualité, une profonde bienveillance et le respect de la personne dans sa singularité.
J’ai longtemps hésité avant de partager un peu plus de ce lieu. Puis je me suis dit qu’il était difficile de comprendre l’esprit de Résonance Bien-Être® sans découvrir l’environnement dans lequel je vous accueille.
Si cet article vous a permis de mieux imaginer l’endroit où nous exerçons, alors il aura pleinement rempli son rôle.
Au plaisir de vous accueillir.
Alexandra Brennetot, Laurent Padiolleau et Léonard Brennetot.